1. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс (Юлия Грошева)

    [Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс Ступени курса: Позвоночник Мышцы и фасция Привычки и психика Сезон 1 Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков: Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
  2. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф 1 Сезон (Юлия Грошева)

    [Yulia.Stretch] Курс-сериал Спина в большом городе. Тариф 1 Сезон Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены...
  3. Скачать [Yulia.Stretch] Бёдра плечи спина (Юлия Грошева)

    Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне. Участницы марафона получат: 10 прямых эфиров (в записи) Рабочую тетрадь 5 комплексов для отработки Новые идеи Весеннее вдохновение Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты...
  4. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник (Юлия Грошева)

    Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие...
  5. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина: модуль 3. Образ жизни и психология (Юлия Грошева)

    Телесные и мышечные привычки, системы самокоррекции, практические советы на каждый день и психосоматическая работа. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Осанка – какая она? Как над ней работать? Урок 2: Здоровый сон – здоровая спина Урок 3: Можно ли сидеть с пользой для спины...
  6. Скачать [Yulia.Stretch] Эмоции и тело. 2024 (Юлия Грошева)

    Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни. Тело – воплощение эмоции. Без тела мы никогда о...
  7. Скачать [Yulia.Stretch] Большая летняя распродажа. Тариф Про (Юлия Грошева)

    Какой пакет тебе подойдет? Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...
  8. Скачать [Yulia.Stretch] Раскрытие грудного отдела (Юлия Грошева)

    Марафон с историями о любви. Почему? В йоге такие упражнения на гибкость верхней части корпуса называют Heart openers – «раскрывающие сердце». И действительно, грудная клетка словно прячет сердце, бережет от всего мира, от его опасности, боли и бед. Но чем больше мы прячемся, тем больше...
  9. Скачать [Yulia.Stretch] Марафон-сказка: тайны бёдер (Юлия Грошева)

    Как фитнес-марафон стал арт-проектом? Твои бёдра – это не только конструкция из мышц, костей и суставов, это – важный жизненный центр, хранящий в себе твои истории, тайны, эмоции, настроение и даже убеждения. Работая с ними, упражнений – не достаточно. Важно понять не только движение своего...
  10. Организатор

    Скачать [Биомеханика движения] Подарок для спины (Юлия Грошева) @Yulia.Stretch

    Подарок для спины Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курс включает в себя лекции, разбор проблем участников курса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.
  11. Скачать [Yulia.Stretch] Инструктор по движению. Тариф Успешный Инструктор (Юлия Грошева)

    Как инструктору выйти в онлайн и зарабатывать от 100 тыс. ₽ в месяц ЕСЛИ ТЫ 01 Интересуешься нестандартным подходом к тренировкам 02 Хочешь понимать биомеханику тела 03 Хочешь разнообразить план тренировок 04 Планируешь расти и развиваться в системе йоги, фитнеса и пилатеса 05 Хочешь иметь...
  12. Организатор

    Скачать [OneHobby.School] Любовь в большом городе марафон. Тариф Минималист (Анна Катаян)

    Урок 1. Поцелуй... • Передаем чувства и эмоции влюбленной пары • С помощью контрастного соотношения цветов с легкостью передаем романтическую атмосферу, обогащая сюжет яркими деталями интерьера Урок 2. Одна в кафе • В формате скетча, без проработки анатомических деталей, пишем образ девушки в...
  13. Скачать Стопа-колено-бедро: марафон (Юлия Грошева)

    Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев...
  14. Скачать SMM в большом городе. Поток 10. Тариф Стандарт (Владислав Крамской)

    10 Поток Предобучение. Погружение в SMM Вводный модуль. Мышление, которое позволит стать богаче 1 модуль. Выбор проекта и эффективное взаимодействие с клиентом 2 модуль. Блогинг 3 модуль. Стратегия проекта 4 модуль. Команда 5 модуль. Контент 6 модуль. Инфопродукты 7 модуль. Продвижение 8...
  15. Организатор

    Скачать Кожа в большом городе (Алена Эко)

    Кому будет полезна эта информация? ВАМ, если вы: • бережно относитесь к своему здоровью и непосредственно к коже лица • заметили возрастные изменения кожи лица, подбородка, шеи, зоны декольте.. • испробовали 1000 рецептов красоты, а также масмаркет и/или люксовые средства, но эффекта • хотите...
  16. Организатор

    Скачать Секс в большом городе (Владимир Рябов, Никита Мартынов)

    Абсолютно новый авторский видео-курс "Секс в большом городе" от Владимира Рябова и Никиты Мартынова. 8 видео-уроков о том, как привязать к себе девушку с помощью секса. Этот курс: Для тех, кто хочет доставить своей (своим) женщине(ам) неземное удовольствие. Для тех, кто хочет доказать свою...
  17. Организатор

    Скачать Тревого в большом городе (Вероника Павлова)

    Так как же справиться со стрессом в большом городе и не допустить перехода от простой усталости в продолжительную депрессию? Рекомендаций, как избавляться от стрессов, существует очень много. Все они, как правило, требуют либо колоссальных усилий над собой, либо значительных временных затрат...
  18. Организатор

    Скачать Еда в большом городе (Алена Эко)

    Будет правильное питание — будет красота! На конференции, посвящённой еде, вы узнаете: какие продукты являются самими полезными для кожи как правильно выстраивать рацион, живя в бешеном ритме чем отличаются органические продукты питания от неорганических как и где найти действительно...
  19. Организатор

    Скачать Здоровье в большом городе (Александра Петренко)

    В программе: Токсины внутри нас и снаружи. Еда в большом городе: как мы умудрились стать "дефицитными" в мире изобилия еды. Почему нам не хватает питательных веществ. Мир вокруг нас: тяжелые металлы, пластик, бытовая химия. Их влияние на нашу жизнь. Как поддержать и улучшить здоровье в...
  20. Скачать Весна в большом городе (Александра Романова) @romanova_bakery

    Специальный проект «Весна в большом городе» с 5 новыми взрывными вкусами начинок бисквитных тортов: «Груша в брызгах шампанского» или «Пригласите танцевать» Цитрусовый бисквит Грушевое конфи с шампанским Сливочная пропитка Мусс с шампанским «Дыня в стиле «Розмарин» или «Облако раздора»...
Сверху