Результаты поиска по запросу: [Twerk Академия] Базовый тверк (Jamie_s_j)

БАЗОВЫЙ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело Обратная связь от Джеми Общий чат Чат с диетологом 4 видео - лекции диетолога

ЭКОНОМ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело

Почему тверк? Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...

Почему тверк? УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола ОТЛИЧНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе ПЛАСТИЧНОСТЬ Ты сможешь почувствовать свое...

— 8 тренировок по тверку — Урок по растяжке — Упражнения на расслабление поясницы — Прямые эфиры от Джеми — Хореография от Лены Платоновой — 3D тренировка от Татьяны Макушиной Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной — Танцевальные связки от кураторов по пройденному материалу каждую...

Будем прокачивать тело и сексуальную энергетику по максимуму ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ? НОВИЧКАМ Программа рассчитана на изучения тверка с 0. Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ. ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя...

Курс для тебя, если: Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне Хочешь стать гибкой и пластичной Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...

Вам подходит этот курс, если вы: Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих Успешно прошли онлайн-курс для новичков от Мамасита Готовы сделать тверк частью своей жизни Мечтаете стать профессиональным тренером тверка Что вы получите через 8 недель? Крутые связки, которые вы можете...

ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ТЫ: 1. Научишься классно танцевать тверк 2. Улучшишь «женское» здоровье 3. Станешь раскрепощенней, тебе будет намного проще знакомится и общаться с мужчинами 4. Будешь чувствовать себя уверенней и сексуальней 5. Получишь заряженное окружение единомышленников внутри курса...

О курсе (или чему я могу вас научить исходя из своего, не по годам, богатого опыта) Прямо в вашей комнате я сделаю из Вас профессионального танцора, конечно не без Вашего труда. Я помогу Вам обрести фигуру мечты. Будут отдельные курсы по прокачке вашей попы, животика и ног, при участии...

Язык урока - английский. Каблуки желательны, но вовсе не обязательны! Длительность урока - 36 минут. Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран...

Управляй своим телом ОСОЗНАННО УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ, НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ, СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике. Базовые тряски и все виды движения таза...

Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала! Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса...

Программа Модуль 1. Безопасный тверк 1. Введение в направление 2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком 3. Разминка 4. Растяжка Модуль 2. Чувственный тверк 1. Изучение элементов 2. Основные элементы 3. Элементы в приседе 4. Элементы стоя 5. Партер Тариф Просто посмотреть Доступ к 2...

ПРОГРАММА : • собрана вся база зажигательного тверка • детальный разбор каждого элемента • вместе отрабатываем и доводим до совершенства каждое движение • сможешь самостоятельно перейти в импровизацию, с помощью сочетания ранее изученных элементов БОНУС : • растяжка целевых мышц, которая...

Для чего курс: Научиться танцевать тверк и красиво двигаться Раскрепоститься, прокачать свою уверенность Быть в восторге от себя и своего тела Перестать стесняться и начать танцевать уверенно Через танец снять психологические и эмоциональное блоки и зажимы Раскачать свою женскую энергетику и...

Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...

Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...

Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...

Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона. Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран. Добавлена...