Результаты поиска по запросу: [Rehab.Yoga] Здоровая поясница (Георгий Темичев)

Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...

Марафон, который поможет избавиться от боли в пояснице! Хотите научиться, прежде чем тратить время и средства на врачей, самостоятельно диагностировать проблемы поясницы? А избавиться от боли, ощущения скованности и дискомфорта в спине? И жить так, чтобы не бояться сидячей работы, спокойно...

У вас часто болит голова, шея, плечи? Увы, таблетки только снимают симптомы, не избавляя вас от причины боли. Хотите избавиться от проблем шеи с помощью упражнений? Приходите на новый онлайн-марафон «Здоровая шея». Марафон ведет дипломированный врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный...

Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты. Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...

Представляем вам терапевтический курс «Стабильная поясница», разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым. Программа ориентирована на пациентов с болевым синдромом или дискомфортом в поясничном отделе позвоночника. Какие же особенные признаки у «нестабильной...

Курс о тонкостях взаимодействия врача и пациента Хотите, чтобы пациенты доверяли вам и следовали рекомендациям? Освойте техники общения, которые повышают эффективность терапии и снижают тревожность! Хотите общаться с пациентами так, чтобы они уходили довольными? А можете увеличить...

На мастер-классе вы Научитесь несложным упражнениям для повседневной жизни, чтобы снять напряжение с поясничного отдела Научитесь включать мышцы, удерживающие тело в правильном, здоровом положении Узнаете, как и насколько важно поставить на место крестец и поясничный отдел Научитесь правильно...

Для тех, кто хочет перестать терпеть боль в пояснице и научиться быстро снимать напряжение через грамотную работу с телом Если у вас ощущение, что с поясницей что-то не так, но вы не можете понять, как это исправить: тянет или ломит поясницу после сидячей работы или прогулки сложно долго стоять...

Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса

Все, что нужно знать о грыже диска. У каждого третьего 20-летнего человека, по статистике, есть грыжа поясничного диска. И с возрастом это проблема встречается всё чаще и чаще. Чем лечить грыжи и как тренироваться, если у вас грыжа? В каких случаях можно лечить, а когда лучше оперировать? Что...

Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...

Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от...

Реабилитация после перелома Как успешно восстановятся функции мышц и суставов после перелома зависит от хирургии только на 30-40%. Во многом это результат реабилитации. А грамотная реабилитация — тема объемная. В каких случаях показана физиотерапия и какие результаты она может и НЕ может дать...

Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...

‌В МАРАФОНЕ: ‌ ‌‌‌-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья ‌-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот ‌‌-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении. -Укрепляем мышцы поясничного региона. ‌Комплексные упражнения при: ‌-боли после физической...

Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...

Двигайтесь без боли в пояснице в повседневной жизни и во время занятий спортом! Вы увеличите силу и выносливость мышц. Увеличите обьем движения в разных регионах Изучите техники самомассажа Вернитесь к активному образу жизни без боли страха и ограничений

Новый видеокомплекс упражнений Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей...

В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...

Базовые техники для здоровья поясничного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...