Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.
Тренировка которая:
• заряжает
• поднимает настроение
• укрепляет тело
• прорабатывая все группы мышц
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• снижает вес, сжигая до 600...
- 1.
Скованна и зажата в теле.
Тебе тяжело расслабиться.
- 2.
Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
- 3.
Чувствуешь себя "бревном".
Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
- 4.
Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои...
Организатор
Тема
автор дианакепс
женская энергия
стрип пластика
стройность
танцы
Танцевальныйонлайн марафон с хореографами мирового класса The Energy CAMP!
The Energy CAMP! для Вас если:
Мечтаете танцевать, но не знаете, с чего начать. А хотелось бы попробовать несколько разных стилей и понять свой вкус!
Вам срочно нужна перезагрузка! Вам хочется расслабить голову...
Aноним
Тема
tanya bourgeois-cayer
the energy camp! 1.0
автор михаил мартынюк
автор таня буржуа-кайер
голландия и бельгия
михаил мартынюк
новые трендсеттеры мирового дизайна
ольга косырева
танцевальныйонлайн марафон
танцевальныйонлайн марафон the energy camp! 1.0
танцы
таня буржуа-кайер
Грация, пластика, тонус мышц и здоровье под наблюдением лучших экспертов за 21 день
⠀
Авторский курс поможет подружиться со спортом на всю оставшуюся жизнь, без психологического и физического насилия над собой!
⠀
В отличии от многих марафонов, которые наполнено интернет-пространство в курс будет...
Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность.
Что вас ждёт в онлайн клубе:
1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах.
2. 8...
Aноним
Тема
елена болобан
марина головина
полимерная глина
роза бордо
русская школа цветоделия
танцевальныйонлайн-клуб королева вечеринки
танцы
Меня зовут Елена Болобан. Я преподаватель по женственным танцам и пластике.
Помогаю девушкам стать привлекательными, обаятельными и уверенными в себе.
Призёр и победительница танцевальных конкурсов и всероссийских чемпионатов с опытом более 17 лет
Владею такими стилями как: бачата, хип-хоп...
Aноним
Тема
go-go
автор ольга рябчикова
елена болобан
женские танцы
королева вечеринки
пластика
пластика тела
танцевальныйонлайн-интенсив
танцы
типографика и композиция
хип-хоп
Танцы - это единственный вид тренировок, на которые не надо себя уговаривать!
БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ
хватит сидеть на кефире, а потом голодными глазами заглядывать в рот близких и по ночам метаться к холодильнику
БЕЗ СЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
не надо быть танцором и уметь садиться на шпагат как Волочкова...
Организатор
Тема
popsport
wonder club
wonderkid
адила
деткого всестороннего развития
для родителей
калькулятор кбжу
онлайн-клуб
онлайн-клуб деткого всестороннего развития
правильное питание
танцы
тренировки дома
Любовь к танцу объединяет
Желание совершенствовать и развивать танец двигает людей по всему свету на коллаборации, дорогостоящие классы и дальние поездки
Но всегда, лично мне, мечталось, чтобы качественные знания могли быть доступны каждому.. И получается свершилось?)
LANGART START — это 12-ти...
Aноним
Тема
langart
анна устинова
еда
секс
современную женщину
танцевальныйонлайн интенсив langart start
танцы
тело
тревога
что беспокоит современную женщину
проходить все обучение
Понедельник
Танцы, Дэнсхолл
Преподаватель: Ксения
Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!
Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт...
Организатор
Тема
автор настя пилецкая
дэнсхолл растяжкарастяжка тела
стрип-пластика
стриппластика
танцытанцы для начинающих
тверк
фитнес
Автор курса: Маргарита Киенко
Музыка для детского флэшмоба должна быть зажигательной, и доступна по содержанию и сюжету для детей! Чтобы не только танец, но и мелодия настраивала танцующих на позитивный лад. Мы предлагаем вам в данном комплекте курса 20 совершенно новых и зажигательных...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной!
Но они сложно даются новичкам...
Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
Организатор
Тема
автор кермен бадмаева
аэробика
движение
зумба
похудание
степ аэробикатанцы
фитнеc
Что будем делать - осваивать базу hip-hop и RNB, развивать технику и корпус + за три дня выучим небольшую связочку
Полезно будет и тем, кто хочет начать танцевать и моим прекрасным инструкторам ZIN, кто хочет совершенствовать свою технику, и всем-всем кто любит мой стиль преподавания - будет...
Настал момент сделать себе самый прекрасный и значимый подарок на Новый Год
В декабре Вас ждёт праздничное наполнение онлайн практик в группе Simetrica online VK К базовой комплектации месяца добавятся Новогодние Подарки
3 глубочайшие онлайн практики с детальным разбором ключевых моментов...
Aноним
Тема
2-й поток
nadin.needlework
надежда фролова
онлайн практики simetrica online декабрь
розы
саша ошкин
танцы
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чем поможет вам истина
НОВИЧОК
Получите главную танцевальную базу, с которой
начинается путь любого танцора
Обретете смелость в движениях и умение
раскрываться через танец
Научитесь чувствовать и контролировать свое
тело в танце
Получите фундамент для дальнейшего...
Aноним
Тема
движение
дети
кристина голубкина
откуда растут ноги
причины
проблемы речи
речь
речь и проблемы речи
речь и проблемы речи: откуда ноги растут
родители
с чего начать
танцевальныйонлайн курс
танцы
хореграфия
хореография
Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай".
Говорят, что...
Организатор
Тема
online марафон 27 апреля – 3 мая
автор антон шапочка
диета
живот
космос внутри нас
мышечный тонус
растяжка
спорт
Тема "Стыд и вина. Последствия воспитания в нарциссической семье"
Тема "Личные границы: выстроить и защитить"
Тема "Петля абьюзера"
Тема "Введение в практику, пропедевтика психотерапии"
Тема "Тревога и паника: способы самопомощи детей и взрослых"
Тема "Арт-кухня: блюдо по имени Я"
Тема...
Организатор
Тема
psychologi online
зимний марафон
зимний марафон-2022
личные границы
про отношения
проект психологи онлайн
стыд и вина
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Организатор
Тема
imagine fitness
дарья котельникова
онлайн-марафон по растяжке
развитие гибкости
растяжкарастяжка всего тела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Стоимость - 1000 руб
Весенний марафон "Психологи онлайн" - это возможность познакомиться с максимальным количеством направлений психологии за минимальный период времени. Вы получите много полезной информации, встретитесь на вебинарах с профессионалами и представителями разных психологических...
Организатор
Тема
арт-терапия
психологи online
психологи онлайн
психология
психосоматика
формула любви
Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили).
Урок (1 час 23 мин)
разогрев рук и ног;
голова и port de bras, медленно и быстрее;
стопы;
голова и корпус...
Aноним
Тема
dancehelp
жизнь
квантовая
квантовая жизнь
константин карин
растяжкарастяжка в хореографии
растяжка для танцоров
танцы
универсальная растяжка
хореография
Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...
Aноним
Тема
dancehelp
как помочь любимому
книга-тренинг
лиана димитрошкина
о вреде жалости
ольга гранкина
сценический танец
танцевальная постановка
танцевальный этюд
танцевальный этюд «ведьмы»
танцы
хореография