1. Скачать [Chek_fit] Растяжка с элементами стрип-пластики 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон 2024 г. - Развитие женской энергии и сексуальности - Гибкость, пластичность и «кошачья» грация - Прокачка всего тела, осанка - Чувство уверенности в себе и своей привлекательности - Меню от профессионального нутрициолога
  2. Скачать [Chek_fit] Здоровая спина и ровная осанка 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон 2024 г. - От болей, дискомфорта и напряжения в спине - Проработка всех отделов позвоночника - Укрепление мышц спины - Гибкость и расслабление - Меню от профессионального нутрициолога
  3. Скачать [Chek_fit] Упругие и подтянутые ягодицы 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон 2024 г. - Короткие тренировки без оборудования - Проработка ног и ягодиц - Избавление от целлюлита - Заметный результат - Меню от профессионального нутрициолога
  4. Скачать [Chek_fit] Плоский живот и рельефный пресс 2024 (Валерия Чекалина)

    Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - Эксклюзивная программа от профессионального тренера - Эффективные тренировки - Подробные объяснения техники - Меню от профессионального нутрициолога - Трекеры - Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...
  5. Скачать Стрип с нуля (Анастасия Пилецкая)

    В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты...
  6. Организатор

    Скачать Barre. Растяжка с элементами балета (Екатерина Акулина)

    BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...
  7. Скачать Методика стрип-пластики. Акробатика в танце (Юлия Масаева)

    На уроках Юлия рассказывает, что считается стриповой акробатикой, и наглядно показывает, как красиво её использовать в импровизации под разную музыку. На первый взгляд, сложные элементы разложены таким образом, что исполнить их сможет любой подготовленный танцор: например, соединив разножку и...
  8. Скачать Идеальное тело. Февраль 2022 (Валерия Чекалина)

    8 видов меню с полным расчётом калорий 8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
  9. Организатор

    Скачать Марафон похудения с фитнес-резинками 2020 (Валерия Чекалина ler_chek)

    Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
  10. Скачать Денежный марафон. Октябрь 2021. Тариф С обратной связью (Валерия Чекалина)

    Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц. Обновленная программа 15 модулей к вашей независимости. 1 модуль Сферы жизни Мышление 2 модуль Первый шаг к результату: Зажигающие цели 3 модуль Секретные методы избавления от страхов и сомнений - 5 работающих техник...
  11. Организатор

    Скачать Ваше время зарабатывать в instagram (Валерия Чекалина)

    Ваше время зарабатывать в instagram 1.Как все начиналось 2.Все маркетинговые инструменты от Лерчик 3.Знакомство с таргетированной рекламой 4.Сколько может заработать смм специалист 5.Как создается качественный контект 6.Первые деньги 7.Работа с негативом 8.Начинаем изучать смм.Рекламный кабинет...
  12. Организатор

    Скачать Идеальная фигура (Валерия Чекалина)

    Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...
  13. Организатор

    Скачать Растяжка (Боб Андерсон)

    Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...
  14. Организатор

    Скачать Идеальная фигура «Для пар» (Валерия Чекалина)

    Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...
  15. Организатор

    Скачать Идеальное тело. Тариф Марафон парный (Валерия Чекалина)

    Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела...
  16. Организатор

    Скачать Strip Workout (Юлианна Кобцева)

    Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги. Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
  17. Организатор

    Скачать Идеальное тело. Тариф Марафон женский (Валерия Чекалина)

    Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела...
  18. Организатор

    Скачать Медовый месяц (Ольга Штерн, Валерия Чекалина)

    Темы, которые будут затронуты на марафоне: - пробуждение и усиление сексуального влечения - усиление чувствительности во время близости - раскрепощение и доверие телу - работа с собственной сексуальной привлекательностью - эротическая коммуникация с партнером - работа с обидами и установками...
  19. Организатор

    Скачать [ler_chek] "Новая жизнь" (Валерия Чекалина, Артем Чекалин)

    Старт с 26 октябряя Измени свою жизнь уже сейчас.
  20. Организатор

    Скачать [GoDance Academy] Развитие пластики тела для девушек (Марго Богомолова)

    Привет! Меня зовут МАРГО, ты на моём курсе по пластике для начинающих. Курс подойдет тем, кто никогда не танцевал или тем, кто хочет более детально проработать свою пластику. Что вы узнаете: Наработанная пластика - это один из основных навыков, которые нам нужны в танцах, чтобы движения были...
Сверху