Результаты поиска по запросу: [Artofmotion] Основы чтения тела и стратегия движения (Карин Гуртнер)

Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия. Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более...

Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...

Раскройте потенциал своей внутренней пружины за счет фасциальной эластичности, добавив легкости шагу и эффективности бегу, прыжкам и метаниям. Этот природный стимулятор настроения повышает общую двигательную активность, а также заряжает позитивом все тело! Эластичные механизмы внутри фасций...

Многомерная динамическая стабильность: Концепция тренировки кора, ориентированная на фасцию Казалось бы, противоположные качества - динамика и стабильность - обеспечивают телу оптимальную структурную целостность как в неподвижном состоянии, так и в движении. Иными словами, когда тело...

На этом увлекательном вебинаре, состоящем из 2 частей, мы рассмотрим 7 фасциальных депо концепции Anatomy Trains и их ключевую роль в постуральном балансе, функциональности движений и общем самочувствии. С помощью специально разработанной практики миофасциальной тренировки Слингов вы...

Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими...

О марафоне Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение руки 4. Ползаем и ходим 5. Перекаты 6. Круговые движения...

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить...

Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина 7 видеоуроков продолжительностью 16-23 мин Программа курса 01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ...

Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...

3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность. Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами. Однако...

ЗАНИМАЯСЬ САКРАЛЬНОЙ АРХИТЕКТУРОЙ ТЕЛА ВЫ ПОЛУЧИТЕ НОВОЕ, РЕАЛЬНОЕ ОЩУЩЕНИЕ РАЗВИТИЯ Четкое чувство взаимосвязи внутреннего состояния с внешним видом тела Построена "царская" осанка, которая начнет излучать вашу внутреннюю уверенность в себе Изменение массы тела на оптимальную путем правильной...

Вебинар «Чтение Тела Часть 1» с Томасом Майерсом «Умение вглядываться в человека является древним, основанным на интуиции искусством», - утверждает Том Майерс - создатель концепции Чтение тела: Визуальной оценке и Анатомических поездов. На воркшопе рассматривается модель «Тансегрити» в...

Впервые в России! Присоединяйтесь к автору Анатомических Поездов Томасу Майерсу и создательнице Анатомических Поездов в Движении Карин Гюнтер на вдохновляющем однодневном семинаре. посвященном Глубинной Фронтальной Линии и новой концепции связей внутри кора. Глубочайшее понимание структурной...

Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body. Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. ⠀ Семинар Принципы Движения состоит из пяти...

Мы предлагаем самую полную учебную программу по объемному анализу фондовых рынков от создателей и экспертов платформы VolFix.Net. Получить преимущество перед остальными трейдерами. Понять, где крупные игроки набирают позицию. Увидеть внутреннюю структуру аукциона и заработать на этом. Эта...

Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...

Стратегия – это не ответ на вопрос «куда мы движемся», это понимание «что мы делаем сегодня» из имеющегося у нас поля возможностей. Данный курс – это не очередная подборка лекций, это набор инструментов, диалогов и практик, направленных на помощь в развитии своего стратегического видения в новой...

Релиз 14.01.2024 Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат. Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...

Основой и базой любого красивого и гармоничного движения является проведение арканов физического мира: 22-21-19. Пожалуй, каждый был в ситуации, когда начиная работать над собой и погружаясь в мир практик, поскорее хотелось освоить более высокие арканы, потому что там... магия, потому что там...