Результаты поиска по запросу: [Школа Осознанности] Mindsurfing Осознанность и медитация (Стас Атман, Светлана Львова)

8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором. Научный подход Опыт созерцательных традиций Без эзотерики Практика осознанности и медитация - это знакомство с...

MMTTP — это сертификационная программа для подготовки квалифицированных инструкторов (учителей, преподавателей) практик осознанности и светской медитации. Кроме того, программа предназначена для помощи в освоении и внедрении в клиентскую практику техник развития осознанности и светской медитации...

Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...

Описание: Это программа развития осознанности (Mindfulness development program), разработанная в рамках проекта "Школа Осознанности". Во время прохождения курса его участники обучаются простым и действенным практикам развития осознанности, которые смогут гармонично встроить в свою жизнь. Наша...

Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...

Быть счастливым, чувствовать полноту жизни во всех ее красках и проявлениях, получать удовольствие от мелких событий, испытывать радость, творчески мыслить, быть гибким, уверенным в себе, жизнестойким, проактивным – ведь все это возможно для многих людей - хотите достичь этого? Предлагаем вам...

Чему посвящен курс? Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией. Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...

Этот курс даст вам всё, что нужно знать о нейрофизиологии осознанности, научном подходе к медитации и поднимет на новый уровень специалистов, интересующихся медитацией для повышения профессионального уровня. 8 недель | 32 урока | 45 видео | 10 аудио медитаций | список из 18 книг по теме| более...

Школа Осознанности. Все 4 ступени. Аудио курс (2019) Джо Диспенза, и другие практики исцеления Школа осознанности состоит из четырех ступеней. 1 Первая ступень - для новичков, Вы узнаете, что такое осознанность, как ее можно с пользой применять в повседневной жизни. Семь теоретических занятий...

Всего за неделю вы освоите базовые медитативные техники развития одного из самых важных психических навыков - осознанности. Просто и понятно, на научной основе, без религии и эзотерики. Развитие осознанности помогает избавиться от нежелательных реакций Нежелательные реакции, это например...

Внешний мир сейчас очень не устойчив Как не настраивайся на спокойствие, любая новость, сообщение, экспертное мнение могут выбить из колеи. Даже замедлившись, имея возможность сделать паузу, мы все равно продолжаем реагировать по инерции – можем вовлечься в общую панику, накручивать себя...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...

Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные. Живешь "на автомате". Не чувствуешь себя счастливым Ты только...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Один духовный мастер сказал однажды: «Достичь просветления сегодня сложнее, как никогда ранее». А все потому, что с каждым днем создается все больше и больше вещей, усыпляющих осознанность человека. Популярные журналы, телевидение, чудеса техники и несчетное количество мобильных гаджетов и...

Чему посвящен курс? Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией. Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...

Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...

Цыгане осознанности часовая групповая онлайн лекция/консультация Вы боитесь проявлять себя, выходить в прямые эфиры, выходить на новую аудиторию? Боитесь предлагать свои услуги, продавать себя, повышать стоимость услуг? А все потому что не хотите , чтобы вас воспринимали как инфо-цыган...

Курс по медитации и осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем За 14 уроков: Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии. Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с...

Данный обучающий курс относится к серии программ по Духовному Росту и направлен на развитие глубокого уровня индивидуальности. Осознанность — это способность проживать жизнь в текущем моменте, чувствуя и осознавая все, что с вами происходит. Осознанность — это способность находиться в самом...