Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного
Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале.
За 4 недели занятий под...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость иизящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Изучим язык танца за 6 занятий
О курсе
Балет в России часто ассоциируется только с классическим танцем — «Лебединым озером», «Спящей красавицей». В советское время мы были отрезаны от новых течений в балете, поэтому современные и необычные постановки вызывают у зрителей отторжение.
На курсе из...
Организатор
Тема
анастасияисаева
балет
исаева
лебединое озеро
русские сезоны
синхронизация
спящая красавица
щелкунчик
Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»:
Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность иигривый румянец на щеках
Формирование...
Aноним
Тема
александр лукин
анастасияисаева
боди-балет
история
ноги как у балерины
путешествие в древнюю русь
развивающая аудиоэнциклопедия
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость иизящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Aноним
Тема
body ballet
анастасияисаева
анастасияисаева курсы
боди-балет
боди-балет курсы
гибкость тела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красивая осанка
красивая осанка курсы
красивая осанка уроки
ровная спина
русских балерин
секреты осанки
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
Получить утонченное...
Aноним
Тема
edston
балет
боди-балет
для красивого тела
елена минюкова
изящные тренировки
красивое тело
минюкова
тренировки
эдстон
Научитесь получать больше удовольствия от классических и современных постановок
О курсе
В 2020 году мы надолго попрощались с театром, но хочется верить, что в 2021-м мы наконец встретимся с любимыми артистами и режиссёрами. Самое время подготовиться к этой встрече: разобраться в основах...
Организатор
Тема
автор андрей дмитриев-радвогин
анастасияисаева
балет
искусство
классика
классическая музыка
музыка
опера
синхронизания
театр
2х-недельный курс-путешествие к себе, продающим смыслам для блога и сильному личному бренду
Программа курса:
Модуль 1. Путь к себе
Подготовка к путешествию
Аутентичность разговаривает шёпотом
Подготовка пространства для нового
Стратегия реализации для моего личного бренда
Личностное ядро - моя...
Aноним
Тема
анастасияисаева
блог
боди-балет
личный бренд
ноги как у балерины
пересборка
юлия родочинская
Стремление человека понять свою природу, глубинные причины формирования характера и мотивов поведения окружающих людей — это не простое любопытство. Такие знания имеют огромное значение для нашей повседневной жизни, для того, чтобы правильно строить отношения в семье, рабочем коллективе, социуме...
Организатор
Тема
анастасияисаева
астрология и эннеаграмма
боди-балет
ноги как у балерины
селим айссель
Премиум
1. Tropical glam
2. DesertDivа
3. Expensive makeup
4. Smoke eyes
+бонус: уроки с предыдущего online!
+бонус: полноценный видеоурок по расстановке света (работа с проф камерой, как правильно снимать фото/видео и создавать вкусный, продаваемый контент, гайд с артикулами на инструменты...
Организатор
Тема
karolina romanovski
online master class
анастасияисаева
боди-балет
каролина романовски
ноги как у балерины
Мы с павлином очень потрудились и записали историю его создания - получился целый видео-курс про ватную птицу, который легко можно адаптировать под многие другие игрушки!) Но, рекомендуем первую игрушку сделать точно по инструкции, а дальше уже ваша фантазия
Делимся секретами маленькими и...
Aноним
Тема
анастасияисаева
боди-балет
ватная игрушка
ирина мартусенко
ноги как у балерины
птица
Японская мода кажется нам и самой революционной, и самой традиционной одновременно. Любой причуде диковине дизайна можно без труда найти объяснение в вековой истории, но еще чудеснее их дальнейшая жизнь за морями, где об этих традициях никогда не слышали. Лекция 7 декабря посвящена поиску...
Aноним
Тема
анастасияисаева
андрей аболенкин
боди-балет
мода
ноги как у балерины
японская мода
Классические рецепты супов, которые можно приготовить в домашних условиях - это секретное оружие любой хозяйки. Такой сборник должен быть в каждом доме, у каждой хозяйки, чтобы разнообразить не только меню своих близких, но и собственную кухонную жизнь. Загляни в первые страницы книги, чтобы...
Организатор
Тема
азия
анастасияисаева
боди-балет
василиса лукьянская
европа
ноги как у балерины
рецепты
супы
Итак, ДЕВЯТЬ КЛЮЧЕЙ. Что же ты сможешь ими открыть? Те, кто попал в беду, называемую эмоциональной зависимостью, часто сталкиваются с непониманием. «Как же она так могла, это же очень странно и глупо. Нормальные люди так не делают, вот Я бы, например, уж точно до такого не докатилась» — говорят...
Организатор
Тема
9 ключей
анастасияисаева
боди-балет
исцеления травм
ноги как у балерины
татьяна семенко
Приглашаю всех желающих на обучающий курс "Магия успеха", который включает следующие темы:
• Ритуалы на привлечение денег
• Ритуалы на привлечение удачи
• Правила и особенности проведения ритуалов благоприятного характера
• Советы, чтобы всегда водились деньги
А так же 9 авторских ритуалов на...
Aноним
Тема
анастасияисаева
боди-балет
екатерина анисимова
магия успеха
ноги как у балерины
привлечение денег
[SugarArt] Пасхальный чат. Тариф Я просто посмотреть
Мы готовы представить вам программу нашего Пасхального чата:
1. Лоранский пирог с луком порей
2. Вишисуаз с сырными крокетами
3. Кекс с орехами пекан
4. Итальянский пасхальный пирог Pastiera
5. Сдобный рулет с тремя начинками
6. Пасха 2 вида...
Организатор
Тема
sugarart
анастасияисаева
боди-балет
ноги как у балерины
пасхальный чат
тариф я просто посмотреть
татьяна хегай
2025 год будет непростым, однако тем, кто сможет грамотно распределить силы, откроются неожиданные возможности. Цифры матрицы года связаны с логикой, планированием, опытом иинтуицией. Вступая в новый год, важно иметь четко сформулированные цели и заранее подготовленную стратегию. Залогом успеха...
Организатор
Тема
авторские методики
алла александрова
анастасияисаева
боди-балет
знаки
ноги как у балерины
спиритизм
Ответы – это скучно. Настоящая сила – в вопросах. Эта книга – мастер-класс по искусству задавать правильные вопросы, чтобы докапываться до истины, вскрывать чужие манипуляции и разрывать шаблоны. В книге разберем как вопросы помогают вам учиться, разрешать конфликты и даже мотивировать себя...
Aноним
Тема
анастасияисаева
андрей лапа
боди-балет
вопрос
ноги как у балерины
сила правильного вопроса
Марафон, который раз и навсегда перевернет твое понимание о женщине, ее изначальной природе!
7 дней, которые расскажут тебе о том, как заработать деньги по-женски и стать магнитом для всего, что ты хочешь.
7 дней только практики: никакой воды и лишних слов.
Знание + действие!
7 дней работы с...
Aноним
Тема
arttransformation
анастасияисаева
боди-балет
елена поздеева
ноги как у балерины
оксана титова
подсознание
процветание
эзотерика
Модуль 1 — Стержневые навыки оформления любой информации
• Зачем нам нужно оформление в сториз и насколько сильно нужно их оформлять?
• Работа с цветом + урок для новичков (базовый функционал)
• Работа со шрифтами
• Основные принципы дизайна
• Разбор сториз, основные ошибки
Модуль 2 — В поисках...
Организатор
Тема
stories academy
stories academy 4.0
анастасияисаева
боди-балет
ноги как у балерины
оформление
сториз
юлия сулима