Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.
Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет нанас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины...
Aноним
Тема
автор алексей похабов
автор роман сафронов
квест-марафон
ключи к внутренним ресурсам
правое полушариеинтроверта
стресс-менеджментстресс-менеджментвжизнистресс-менеджментнаработестресс-менеджментнаработеивжизни
тайны сознания
Soft skills.Как быть эффективным?
Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль.
Анастасия Кулькова
Для кого этот курс?
Тех, кто хочет реализовать свой потенциал
Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности.
Тех, кто хочет лучше понимать...
Организатор
Тема
soft skills
анастасия кулькова
время
как быть эффективным
кулькова
лекторий
правое полушариеинтроверта
самоконтроль
стресс
стрессоустойчивость
тайм-менеджмент
управлени временем
эффективность
FOMO (от англ. Fear of Missing Out) - эффект упущенной выгоды, когда мы действуем из страха потерять ценные ресурсы или отказаться от преимуществ.
JOMO (от англ. Joy Of Missing Out) - возможность радоваться принятому решению инаслаждаться тем, что мы делаем в моменте.
Курс подойдет, если вы...
Организатор
Тема
fomo и jomo
автор джон лумер
вработеивжизни
джон лумер
лумер
ольга коваленко
правое полушариеинтроверта
стратегический трафик
типы личности
типы личности fomo и jomo
типы личности и способы адаптации
трафик для сайта
Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни
Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте иработе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал
О чем этот курс?
Спорт, питание и...
Организатор
Тема
автор наталья зиганшина
баланс вжизни
как найти баланс
карьера
лекторий правое полушариеинтроверта
мотивация
найти баланс вжизни
порядок вжизни
правое полушариеинтроверта
привычки в питании
психология питания
сферы жизни
эмоциональная сфера
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»
Основы
1. Work-life balance — миф или реальность
2. Тайм-менеджмент как система
3. Целеполагание
Куда уходит время?
1...
Aноним
Тема
елена шульга
жесткие переговоры
как все успеть
переговоры
планирование
правое полушариеинтроверта
специалист
тайм-менеджмент
тайм-менеджмент: как всё успевать
Изучим теорию и практику гештальт-психологии. Рассмотрим ее главные идеи и основных представителей, а также выясним, чем она отличается от гештальт-терапии. Научимся применять ее методы в повседневной жизниивработе с клиентами.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто хочет помогать себе
Изучим...
Организатор
Тема
гештальт психология
гештальт терапия
мария елец
правое полушариеинтроверта
Программа курса 7 июня 2022 г.
7 часов
4 модуля
Основы сбалансированного рациона
Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе.
Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов.
Определите размер своей индивидуальной порции.
Популярные системы питания
Разберетесь в популярных...
Дата выхода: 24 июня 2022 г.
Программа курса
12 часов
5 блоков
Научная фантастика: ключевые характеристики феномена
Введение. Истоки явления
Распространенные стереотипы вокруг феномена
Первый научно-фантастический роман "Франкенштейн"
Научная фантастика Жюля Верна: социальный заказ...
Aноним
Тема
анастасия миронова
валяние
екатерина смоленская
лекторий правое полушариеинтроверта
на грани вымысла и реальности
научная фантастика
носочки
правое полушариеинтроверта
фантастика
Рембрандт Харменс ван Рейн - художник вне времени ивне стиля.
Он ощутил успех с признанием ивзлетом и одиночество с забвением.
Живописец, график и рисовальщик, работавший во многих жанрах и опередивший свое время.
Как он раскрыл в своих произведениях библейские и мифологические сюжеты?
Будем...
Aноним
Тема
интроверт
лекторий
мария харитонова
правое полушарие
правое полушариеинтроверта
рембрандт
свет на пути к одиночеству
После курса вы:
1. Разбираться вистории развития кинематографа;
2. Понимать, какие факторы влияют на развитие кино;
3. Различать жанры и стили отдельных режиссеров;
4. Писать рецензии и критические очерки как профессионал;
5. Смотреть кино по-новому и замечать все детали и отсылки.
Вы изучите...
Организатор
Тема
елизавета фандорина
изучите кинематограф
кинематограф
правое полушариеинтроверта
сергей болдырев
10 июня 2022 г.
Программа курса
26 часов
8 блоков
Бронзовый коллапс: первый мировой кризис
Узнаете, как произошел первый вистории человечества экономический кризис и почему он сопровождался такими серьезными потрясениями.
Мир-система бронзового века
Хроника коллапса
Как цивилизации жили после...
Aноним
Тема
аркадий романов
как выжить в эпоху кризиса
кризис
лекторий правое полушариеинтроверта
правое полушариеинтроверта
Программа курса
20 часов
8 блоков
Что такое здоровые отношения
Разберем их критерии и объясним, чем привязанность отличается от зависимости
Значение отношений вжизни человека
Виды привязанности и другие факторы, влияющие на отношения
Модели, принципы и составляющие здоровых отношений
Рождение...
Aноним
Тема
автор наталья зиганшина
лекторий правое полушариеинтроверта
наталья зиганшина
правое полушариеинтроверта
психология отношений
Ларс фон Триер – главный провокатор современного кино.
Он лишает зрителя комфорта, всякий раз изобретая для этого новые ходы.
Фон Триер находится в постоянном поиске свежих форм, но при этом каждый его фильм – часть единого художественного целого.
И каждый фильм является его личной...
Организатор
Тема
ларс фон триер
лекторий
лекция
правое полушариеинтроверта
эрос и танатос
Гид по японской культуре, чтобы увидеть разницу между аниме и реальностью. Вместо посещения страны восходящего солнца, 20 лекций и курса японистики.
Традиции и современность в Японии
1. Почему традиции так важны для японцев? (17 минут)
2. Влияние Японии на Запад (17 минут)
3. Влияние Запада на...
Aноним
Тема
астрология
быстрые деньги
елизавета большакова
зарабатываем без вложений
консультант
консультации
мара боронина
нумерология
правое полушариеинтроверта
профессия
эзотерика
японские традиции в современной жизни
Экзистенциальная психология
Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы иизбавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
Ключевые моменты лекции
Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием ииспользованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...
Aноним
Тема
как понимать симфонию
лекторий правое полушариеинтроверта
музыка
надежда рузанова
правое полушариеинтроверта
симфония
Программа курса
9 часов
5 блоков
Технические особенности современного телефона
Познакомитесь с лектором инаучитесь настраивать камеру в смартфоне под разные задачи. Попробуете определить, когда снимок сделан на телефон, а когда — на профессиональную камеру.
Введение в курс
Возможности...
Aноним
Тема
art elina
лекторий правое полушариеинтроверта
лепка
мальчишка с кулачком
мобильная фотография
правое полушариеинтроверта
светлана ерыгина
телефон
фото
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности.
Курс подойдет, если:
Вы часто откладываете дела на потом
Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая.
Вам кажется, что жизнь...
Организатор
Тема
автор анастасия кулькова
автор таня свирко
анастасия кулькова
правое полушариеинтроверта
раскраска-антистресс
синдром отложенной жизни
совенок
Проанализируете знаменитые пары, представите их на приеме у психотерапевта и рассмотрите техники, которые помогут построить здоровые отношения с партнером.
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь психологией
Разберетесь в теории привязанности, феномене эмоциональной зависимости и ее...
Организатор
Тема
александра малахова
алексей тимофеев
верхом на звезде
гармоничные отношения
к лучшей жизни
любовь
любовь в кино и сериалах
мужчина как средство передвижения
отношения
правое полушариеинтроверта
секс
созависимость
Творчество Марка Шагала – одно из прекраснейших явлений, украсивших собой историю искусства XX века. Он был чудаком и мечтателем с наивными детскими глазами. До конца жизни художник верил в любовь, добро и красоту – понятия, в которых послевоенный мир, казалось бы, полностью разочаровался. В...
Организатор
Тема
история живописи
мария харитонова
марк шагал
правое полушариеинтроверта
символизм в живописи