Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Содержание курса:
1 урок
Введение в курс.
Что такое дневник?
Для чего нужно его вести?
Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
Основные инструменты для диагностики.
Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный анализ.
Что такое ретроспективный анализ...
Организатор
Тема
автор игорьнауменковедемдневникведемдневникправильно
Ведемдневникправильно. ИгорьНауменко
Содержание курса:
1 урок
Введение в курс.
Что такое дневник?
Для чего нужно его вести?
Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
Основные инструменты для диагностики.
Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный...
Организатор
Тема
cross-club
cross-club.info
ведемдневникправильно
ведение дневника
журнал успеха
игорьнауменко
кроссклуб
курсы по психологии и личностному развитию
постановка цели
прочие
самоанализ
самооценка
Что вы узнаете из видеокурса:
Как выявить истинные цели
Как отличить свои цели от навязанных. Как понять, что нужно именно вам.
Как правильно планировать
Все, что нужно знать для того, чтобы цель не осталась пометкой в блокноте.
Этапы целеполагания
Обзор и изучение этапов, без которых вы не...
Организатор
Тема
автор игорьнауменко
кроссклуб
сила воли
цель и мотивация
МАСШТАБНАЯ РАСПРОДАЖА КЛУБА КРОСС
ЗАБЕРИ ВСЕ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 95%
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К 11 КУРСАМ СО СКИДКОЙ 95%
Это не всё. К курсам прилагаются дополнительные материалы, инструменты для самостоятельной работы, а также закрытые бонусные видео!
Траектория отношений. Как построить здоровые...
Aноним
Тема
борис литвак
игорьнауменко
кроссклуб
масштабная распродажа
Система «Пробуждение»
Комплексный подход к изменению жизни. Составьте индивидуальный план вашей осмысленной и счастливой жизни за 7 недель.
Автор: ИгорьНауменко.
О чём курс
В наше время чаще можно встретить людей, которые не любят свою жизнь, себя, свою работу и окружение. Тот факт, что это...
Aноним
Тема
игорьнауменко
изменение жизни
контроль эмоций
кроссклуб
Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника
СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ
Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...
Aноним
Тема
liveclasses
автор борис литвак
автор игорьнауменко
борис литвак
игорьнауменко
кроссклуб
саша чалдрян
сильная позиция
частотное разложение
частотное разложение на пальцах
ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ?
✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным.
✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете.
✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
Организатор
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
психология
саморазвитие
синдром усталости
цель в жизни
ценности
эмоциональное выгорание
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
Если для вас слово «нет» — большое табу. Появляется чувство вины, ощущение, что вы поступаете плохо и эгоистично.
Тем, кто постоянно становится жертвой манипуляторов.
Если вы не может сказать нет назойливой соседке, продавцу в магазине...
Aноним
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
личные границы
личные границы в семье и на работе
психология
БОЛЬШАЯ НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА
ШЕСТЬ КУРСОВ ПО ЦЕНЕ ОДНОГО
Готовый план развития на 2022 год по всем основополагающим сферам жизни: самооценка, характер, отношения, коммуникация, эмоции.
Возможность проходить курсы в своем ритме, когда и как удобно.
Пакет курсов с четкими системными знаниями...
Aноним
Тема
cross-club
борис литвак
игорьнауменко
кроссклуб
отношения
психология
распродажа
саморазвитие
Ведущие марафона:
Михаил Литвак. Психотерапевт международного уровня, основатель клуба КРОСС, автор таких книг как «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида» и других. Общий тираж всех его книг давно превысил 5 000 000 экземпляров.
Борис Литвак. Директор международного...
Aноним
Тема
7 шагов
борис литвак
игорьнауменко
игрушки
кроссклуб
марафон
ольга курченко
психология
самооценка
снеговик
13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...
Aноним
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
осознание эмоций
практикум управления эмоциями
психология
свои и чужие эмоции
стресс
эмоции
эмоциональный интеллект
Для кого этот марафон
Вам трудно установить контакт со своим ребенком. Вы видите или чувствуете, что что-то не так, но ребенок отказывается с вами делиться;
Вы хотите вырастить ребенка со здоровой, стабильной самооценкой;
Вы чувствуете, что допускаете ошибки в воспитании, и хотели бы это...
Организатор
Тема
борис литвак
воспитание детей
детская психология
игорьнауменко
кроссклуб
самооценка у детей и подростков
счастливый ребенок
КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце
Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели
Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду
Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1
1 неделя -...
Организатор
Тема
2-й уровень
автор алория собинова
игорьнауменко
кроссклуб
от мечты к действиям
последователь
психология
школа рун: от новичка до мастера
ЧТО ДАЕТ КАРТИНА БУДУЩЕГО
Картина будущего — это видение, представление человека о том, как будет развиваться его жизнь в различных сферах: личной жизни, работе, материальных достижениях.
Картина будущего дает человеку: вектор развития, стабильность, спокойствие и отсутствие тревоги...
Aноним
Тема
борис литвак
игорьнауменко
как составить картину будущего
составить картину будущего
5 живых вебинаров с 11 по 15 января с 20:00 до 21:00 по мск. Возможность задавать вопросы в чат спикеру.
5 тем по ключевым сферам жизни: самооценка, коммуникация, целеполагание, эмоции, осознанность.
Почему работает только комплексная трансформация?
Наша психика как паутина. Все сферы жизни...
Организатор
Тема
борис литвак
игорьнауменко
ирина созонова
кроссклуб
психология
саморазвитие
самосовершенствовани
НАУЧИСЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ДЕНЕЖНЫМ ПОТОКОМ, СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ
Автор: ИгорьНауменко. КРОССклуб.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Готовый индивидуальный финансовый план на 3-5 лет
Навык грамотного распределения финансового потока
Готовый индивидуальный план по увеличению доходов...
Aноним
Тема
автор вера ольховская
выкройка
деньги
игорьнауменко
как планировать
как увеличить свой доход
кроссклуб
кутюрье
личные финансы
платья с открытой спиной
сберегать деньги
управлять деньгами
финансовая грамотность
финансы
Итак, с момента запуска проекта ВМЕСТЕ прошел уже 1 год, в течение которого каждый из нас усердно трудился над достижением своей цели.
И я хочу сказать, что за это время каждый из вас вырос, стал лучше, сильнее, выносливее.
Наблюдая за тем, как меняется жизнь каждого из вас, я убеждаюсь раз за...
Для кого этот гайд?
Этот гайд для тех, кто любит не только записывать свои мысли и понимать свои эмоции, но и любит рисовать!
Визуальный дневник является этому отличной альтернативой.
На одной странице вы научитесь сливать слова и иллюстрации, чтобы дать представление о том, что происходит у вас...
Организатор
Тема
автор shivivka
александра миткалова
ведем визуальный дневник
визуальный дневник
гайд как начать вести визуальный дневник
как начать вести визуальный дневник
мышка
рисованные дневники
саша миткалова
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Повысите уровень осознанности.
Выявите проблемы, которые мешают Вашему развитию.
Проведете диагностику Вашей личности по базовым сферам жизни.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
КУРС РЕКОМЕНДОВАН ТЕМ, КТО:
— Хочет изменить свою жизнь, начать получать от неё...
Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие.
Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным.
Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...